Kaurapuuro
Lempeä puuro kolmen sortin kauralla
Kauraa kolmessa muodossa. Tässä on kauraleseet, -hiutaleet ja
kokonaiset kauranjyvät haudutettu lempeän pehmeäksi puuroksi,
joka sekä tuntuu että maistuu hyvälle.
Ainekset:
Vesi, suomalainen kerma, kauranjyvä, kaurahiutale, kauralese, jodioitu suola. Kauraa 13 %.
Ravintosisältö keskimäärin /100 g:
| Energiaa | 398 kJ / 96 kcal |
| Rasvaa | 6 g |
| – josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 3.2 g |
| Hiilihydraattia | 7.6 g |
| – josta sokereita | 0.6 g |
| Ravintokuitua | 1.4 g |
| Proteiinia | 2.1 g |
| Suolaa | 0.6 g |
| Laktoosia | <0,01 g |
Joko ehdit kokeilla?
Kerro meille somessa @kokkikartano.
