Broilerpata-ateria
”Kyllä nyt on pieni Keravalainen taas ylittänyt itsensä! Ostin tuollaisen Broilerpata-aterian. Mutta hei nyt jotain rotia tähän makuasiaan – en meinannut raaskia syödä loppuun kun oli niiiiiin hyvää! Meinasi ruokatuntikin jo loppua… Emmuuten osais varmaan ittekkään tehdä näin hyvää!”
– Siru, Tampere
Itsekeiteltyyn liemeen
Ihan samalla tavalla täällä Keravalla patoja haudutetaan kuin kodeissa. Mutta kun me haudutellaan niin sinun ei tarvitse. Oikein fileestä broilerpatakin on tehty. Itsekeitelty kanaliemi mukana. Tomaattinen kastike on lempeä ja sopii hyvin kaurasta, riisistä ja porkkanasta tehdyn lisäkkeen kanssa.
Ainekset:
Broileri-tomaattipata 170 g: Broilerinliha 35 % (Suomi), kanaliemi (vesi, luullinen broilerinliha, palsternakka, sipuli, mausteet (mustapippuri, maustepippuri, laakerinlehti), suola), pikkusipuli, Valio® kerma (Suomi), vesi, sipuli, Valio® voi (Suomi), tomaattipyre, maissitärkkelys, sokeri, jodioitu suola, valkoviiniuute, basilika, valkosipuli, rakuuna, mustapippuri. Kaura-porkkanariisi 130 g: Vesi, riisi, porkkana, gluteeniton kaura, jodioitu suola. Tuote saattaa sisältää luuta.
Ravintosisältö keskimäärin /100 g:
| Energiaa | 524 kJ / 125 kcal |
| Rasvaa | 4.5 g |
| – josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 2.4 g |
| Hiilihydraattia | 13.3 g |
| – josta sokereita | 2.0 g |
| Ravintokuitua | 1.8 g |
| Proteiinia | 7.2 g |
| Suolaa | 0.9 g |
| Laktoosia | 0,01 g |
